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【強制隔離レポ】ホテルでの隔離って?費用や食事をご紹介!

【強制隔離レポ】ホテルでの隔離って?費用や食事をご紹介!
ジニ
ジニ
韓国在住のフリーライター・ジニ(@jennie_log)です!
今回は、政府指定施設で過ごす「強制隔離」について詳しくご紹介します。

2021年12月より韓国からの帰国者全員に実施されている「強制隔離」

政府が指定した施設で6日間過ごすという水際対策の一環なのですが…

実際にこれから帰国を予定されている方はこの「強制隔離」に対しての不安も多いかと思います。。

そこで今回は、私の実体験も踏まえて「強制隔離」について詳しく解説!

  • 費用
  • ルール
  • 食事
  • ホテルの様子

などをご紹介します。

是非参考にしてみてください♪

時期やホテルによって規則は変わることがあります。最新情報、気になることなどはご自身でお確かめをお願いいたします!

政府指定施設での「強制隔離」

ホテル

2021年12月より実施

変異株であるオミクロン株の広がりを受け、2021年12月より指定の国・地域から入国する者全員に政府が指定した施設での待機が義務づけられています。

施設へは空港からバスなどを使って移動。

滞在していた国・地域のリスクに応じて、3〜10日間指定施設で過ごした後、入国後10日目まで自宅もしくはホテルで自主隔離となります。

この「強制隔離」は入国者全員が対象で、子どもや赤ちゃんなども一緒に隔離の必要があります。

2022年1月15日より帰国者に対する隔離期間が14日間→10日間へと変更されました!

「強制隔離」と「自主隔離」の違い

国などが公式に使っている言葉ではないのですが、このような政府指定施設で行う隔離を「強制隔離」と呼ぶケースが増えています。

また、自宅などで過ごす、これまでと同じような隔離は「自主隔離」と呼ばれています。

現在日本では、入国するすべての人々に隔離を義務付けていて、滞在していた国・地域により、強制隔離→自主隔離(あわせて10日間)、もしくは自主隔離(10日間)のどちらかが要請されています。

 

「強制隔離」の対象国

強制隔離の対象国

2022年1月7日現在の「強制隔離」の対象国、隔離期間はこちらです。

(最新情報は厚生労働省のHPをチェックしてください)

3日間の強制隔離

アイスランド、アイルランド、アラブ首長国連邦、アルゼンチン、イスラエル、インド(カルナ ータカ州、ケララ州、マハーラーシュトラ州、ラジャスタン州)、ウクライナ、ウズベキスタン、エクア ドル、エジプト、エストニア、オーストラリア(クイーンズランド州、首都特別地域、ニューサウス ウェールズ州、ビクトリア州、北部準州)、オーストリア、カタール、ガーナ、カナダ全土、キプロス、 ギリシャ、クロアチア、コスタリカ、コロンビア、シエラレオネ、ジョージア、スイス、スペイン、 スリナム、スロバキア、スロベニア、チェコ、チリ、ドミニカ共和国、トリニダード・トバゴ、ト ルコ、ネパール、ハイチ、パキスタン、ハンガリー、フィリピン、フィンランド、ブラジル(サン パウロ州)、仏領レユニオン島、米国全土(6日間待機等が求められる州を除く)、ペルー、ベルギ ー、ポーランド、マルタ、モロッコ、モンゴル、リトアニア、リヒテンシュタイン、ルクセンブル ク、レバノン、ロシア全土、フィリピン、カタール、シエラレオネ

6日間の隔離

イタリア、英国、オランダ、韓国、ケニア、スウェーデン、タンザニア、デンマーク、ドイツ、 ナイジェリア、ノルウェー、フランス、米国(イリノイ州、カリフォルニア州、テキサス州、ニュ ーヨーク州、ハワイ州、フロリダ州、マサチューセッツ州)、ベネズエラ、ポルトガル

10日間の隔離

アンゴラ、エスワティニ、コンゴ民主共和国、ザンビア、ジンバブエ、ナミビア、ボツワナ、マ ラウイ、南アフリカ共和国、モザンビーク、レソト

 

「強制隔離」の費用

強制隔離の費用

「強制隔離」にかかるホテルの利用料、食費はすべて公費で賄われます。

自分でホテルを手配したり、食事をオーダーする必要はありません。

ただ、「強制隔離」になったことにともなうレンタカーやハイヤー、自主隔離に利用する予定だったホテルのキャンセル料に関しては自分で負担する必要があります。

 

「強制隔離」の主なルール

強制隔離のルール

「強制隔離」は3日間〜

「強制隔離」はそれまで滞在していた国・地域によって期間が異なります。

入国当日を0日として、次の日から1日目として数えます。

この隔離期間内はホテルからは一歩も外に出ることができず、他の人との接触はNG!

指定された部屋の中だけで過ごします。

毎日検温とアプリでの電話、健康確認

「強制隔離」中は朝と夕の2回検温をし、貰ったシートに書き込みます。

シートは退所する際に提出するので、毎日チェックがあるわけではありませんが、熱がある場合は係の方に連絡しなければなりません。

また、入国時にダウンロード&設定した隔離アプリからも通知がきます。

隔離アプリからは、

  • ビデオ電話
  • 健康確認
  • 現在地確認

の3つが毎日必要。

ビデオ電話は自分の顔と背景が映るように30秒待機。録画されるだけなので、会話する必要はありません。

健康確認は質問2つに「はい/いいえ」で答えます。

現在地確認は通知が来れば、「現在地確認」をタップして位置情報を送るだけ。

どれも1分以内に終わる簡単なものとなっています。

隔離アプリの通知はそれぞれ1日2回ほど、9~19時の間にランダムできました!

使用する隔離アプリはこちら!日本入国前にダウンロードしておくのがおすすめです↓

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中間と最終日にPCR検査

隔離中も唾液でのPCR検査を3日ごとに行います。

私の場合、6日間の強制隔離だったため3日目と最終日6日目に検査を実施。

10日間の隔離の方は、3日目、6日目、最終日10日目に検査を行うようです。

朝イチで唾液を提出し、お昼15時頃には結果の電話がきました!

ジニ
ジニ
唾液での検査が難しい赤ちゃんなどは、他の検査方法も可能。赤ちゃん連れの方は事前に伝えておくといいでしょう♪

「強制隔離」後は自主隔離へ

上記でもお伝えしましたが、「強制隔離」のあとは「自主隔離」へと移ることになります。

私は6日間の「強制隔離」+8日間の「自主隔離」となりました。(※2021年12月入国)

また、自主隔離は自宅や自分で確保したホテルなどで過ごしますが、そこまでの移動は公共機関を使ってはいけません。

  • 迎えに来てもらう
  • レンタカーを借りる
  • ハイヤーを手配

など、移動方法を事前に確保しておきましょう。

↓レンタカーを一括検索・比較できるサイト

skyticketレンタカー

↓ホテルから自宅まで送迎可能なハイヤー

ニアミー・エアポート

 

「強制隔離」ホテルでは喫煙・飲酒できない

「強制隔離」中の過ごし方に特に規定はありませんが、検査結果に影響が出る可能性を考えて喫煙・飲酒は原則禁止とされています。

お酒はそもそも部屋にも持ち込めず、タバコは電子タバコもNG。

ニコチンガムを配布してもらえるそうですが、喫煙者の方は前々から少しずつ量を減らすなど工夫が必要となります。

 

「強制隔離」の食事

「強制隔離」では朝・昼・夜とごはんが支給されます。

  • 朝→7~8時
  • 昼→12~13時
  • 夜→18~19時

の間に配布され、部屋の前の椅子にごはんの入った袋が置かれます。

食事はヴィーガン食ベジタリアン食を希望することも可能◎

空港での質問票に記入できるので、希望する方はチェックするようにしておきましょう。

アレルギーのある食べ物があればそちらも伝えておくことができますよ!

また、同じ地域、同じ期間であっても配布されるごはんは滞在先によって異なるようです。

私が滞在していたホテルでの食事例になりますが、1食ずつご紹介していきますね♪

朝ごはん

強制隔離 食事1
  • サラダ
  • サンドイッチ
  • 果物
  • ヨーグルト
  • ジュース

が定番でした!

ヨーグルトは無糖だったので、果物と一緒に食べたりしていました。

昼ごはん

強制隔離 食事2
  • サラダ
  • 丼もの
  • 汁もの
  • お茶
  • デザート

丼ものはいつも温かい状態で配布されていました。

私はこのお昼ごはんが1番美味しくで好きでした←

夜ごはん

強制隔離 食事3
  • 白ごはん
  • お弁当に入ったおかず、サラダ
  • お茶
  • デザート

白ごはんは温かい状態ですが、弁当は冷たいままで提供されます。

3食の中で1番ボリュームがありました。

 

0~3日は毎日違う献立でしたが、4日目は0日目と同じメニューとなったのでバリエーションは4種類のようです。

どの食事も美味しくて私はとても満足!

毎食サラダがたっぷりついてきて、健康面も考えられた食事でした。

量は成人女性が腹8分目になるくらいでちょい少なめ。どうしても足りないときは係の方に言えば2つ配布してもらえるみたいです!

 

「強制隔離」のホテルはどこ?

強制隔離のホテルはどこ

「強制隔離」のホテルはランダム

「強制隔離」のホテルは指定などはできず、完全にランダムとなります。

ホテルは一人部屋はほとんどですが、中には2つのベッドがある広い部屋に当たるラッキーなケースも!

滞在するホテルが分かるタイミングも利用する空港によってバラバラで、私の場合バスに行き先が書かれていましたが、他の空港に到着した方の中にはホテルに到着して初めてホテルの名前を知ったという方もいらっしゃいました。

羽田・成田着は地方のホテルになることも…

周辺のホテルに空きがない場合、他の地方のホテルが割り当てられることも

私は関西空港着でしたが、出発前のチェックインで「ホテルは大阪以外になることもある」という説明を受けました!

現在は、羽田・成田着の方が地方のホテルへ行くパターンが多いらしく、東京のホテルがいっぱいの場合、

  • 名古屋
  • 宮城
  • 大阪

などに移動して滞在→また羽田・成田へ戻ることになります。

こればかりは運頼みですが、体が弱い方、お子さん連れの方は近郊のホテルへ優先してくれます。

優先の対象になりそうな方は事前に問い合わせしておくと良いでしょう。

 

「強制隔離」ホテルの様子

強制隔離 ホテルの様子実際に私が滞在したホテルの部屋

「強制隔離」ではホテルに置いてあるアメニティは自由に使うことができました!

私が滞在したホテルにあったものは以下です。

<洗面・バス>

  • 洗顔料(クレンジング)
  • シャンプー
  • コンディショナー
  • ボディソープ
  • カミソリ
  • 歯ブラシ
  • 歯磨き粉
  • ドライヤー

<食べ物・飲み物>

  • 水(6本)
  • インスタントのドリップコーヒー
  • コーヒー用の砂糖
  • コーヒー用のミルク
  • 緑茶ティーパック

<その他>

  • タオル
  • バスタオル
  • バスローブ
  • ハンガー
  • ポット
  • ゴミ袋

元々置いてあるものを使い切ってしまったら、電話して追加をもらうことができます。

ジニ
ジニ
私は、水、コーヒー、タオル、ゴミ袋を追加でいただきました!

ゴミはゴミ袋に入れて指定の時間内に扉の外に出しておけばOK。

ポットはありますが電子レンジはないので、なにかインスタントのものを持ち込む場合はお湯で調理できるものを持っていくようにしましょう♪

 

「強制隔離」のホテルへの差し入れ・宅急便は可能?

強制隔離 差し入れ・宅急便

家族や知人による差し入れは可能◎

アルコール類はNGですが、必要なものがあれば直接持ってきてもらうことができます。

ホテルへの宅急便もでき、フロントで預けてもらって部屋に届けてくれます。

どうしても必要なものがある場合は、Amazonを使って購入できるのがありがたいですよね!

また、エリア内であればウーバーイーツなどの出前を頼むことも可能です。

Uber Eats(ウーバーイーツ) 出前/フードデリバリー

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「強制隔離」で必要なもの&あったら便利なもの

強制隔離で必要なもの&あったら便利なもの

実際に「強制隔離」をしてみて持ってきてよかったと感じたもの、持ってくればよかったなぁと感じたものをご紹介します!

レンタルWi-Fi

ホテルにはWi-Fiがあるのですが、多くの人が使うためかとにかく遅い…!

私の滞在していたホテルは、インターネットの接続に5~10分かかり、1時間ほどはスムーズに使える→また再接続で5~10分という謎Wi-Fiで(?)

幸い急ぎの仕事がなかったので良かったのですが、オンラインでミーティングがある、オンライン授業があるという方はレンタルWi-Fiが必要となりそうです。

レンタルWi-Fiは空港での受取りが難しいので、ホテルに到着後すぐに発送してもらうのがおすすめ。

当日発送が可能なレンタルWi-Fiもあるので、是非あわせてチェックしてみてください↓

【Wifiレンタルどっとこむ】

スマホスタンド

ホテルにはテレビもあったのですが、私はNetflixやYouTubeをスマホで見ることのほうが多く、スマホを固定するスタンドがとても役立ちました!

テーブルが小さい場合もあるので、コンパクトなスタンドだと尚良し◎

滞在中は動画を見ながらヨガやストレッチをしていたのですが、そのときにもスマホスタンドが重宝しましたよ♪

Amazonでスマホスタンドを見てみる

暇つぶしグッズ

とにかくずっとホテルの部屋なので、時間を潰せるアイテムは必須です!

私はKindle本やマンガを事前にいくつかダウンロード。

ネット環境が悪い可能性も考えて、オフラインでも観ることができる動画や映画などを準備しておくのもおすすめです◎

Kindle本

Kindleマンガ

Kindleはスマホやタブレットでも読めますが、専用デバイスだと目が疲れにくく快適に読書できますよ↓

簡単なお掃除グッズ

隔離中は自分以外の人は中に入ることはできず、当然掃除にも入ってもらうことができません。

掃除道具もなかったので、ちょっとしたお掃除グッズがあるとより清潔にお部屋を保つことができます。

髪の毛やホコリが取れるコロコロクリーナーなどがあると◎

余裕があればファブリーズなど消臭グッズもあると、より快適に過ごせそうです。

Amazonでお掃除グッズを見てみる

 

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まとめ

今回は、「強制隔離」について詳しく解説しました!

2022年1月現在、指定の国・地域からのすべての入国者において適用されている措置となります。

どのホテルになるかによって少しずつ様子は異なるかと思いますが、少しでも参考にしていただけると幸いです。

※最新の情報、気になることは必ずご自身でご確認いただきますようお願いいたします!

ジニ
ジニ
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是非遊びに来てね〜♡♡

ABOUT ME
ジニ
1994年生まれ。韓国ソウル在住、日本人。 海外行ったら価値観変わるとかいう人嫌いだったのに、海外行って価値観かわりました。 フリーでライターとして活動しながら、韓国コスメを集めて精神を安定させてます。