「渋谷」タグの記事一覧｜JINI BLOG https://jennie-log.com 韓国在住日本人美容オタクの韓国美容医療・コスメレポ。 Sun, 31 Mar 2024 04:55:49 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.8 https://jennie-log.com/wp-content/uploads/2020/03/cropped-IMG_7997-32x32.jpg 「渋谷」タグの記事一覧｜JINI BLOG https://jennie-log.com 32 32 渋谷のマシンピラティスおすすめスタジオ5選！【料金や体験レッスンを徹底比較】 https://jennie-log.com/shibuya-machin-pilates https://jennie-log.com/shibuya-machin-pilates#respond Thu, 18 Jan 2024 07:37:52 +0000 https://jennie-log.com/?p=12601 韓国アイドルもトレーニングの一環として取り入れているマシンピラティス。

日本でも本格的なマシンピラティススタジオが続々オープンして話題になっています◎

今回は、「渋谷でマシンピラティスをやってみたい！」という方に向けておすすめのスタジオをまとめてご紹介していきます。

スタジオごとの特色を解説！

気になる料金や体験レッスンについても詳しく比較します。

是非スタジオ選びの参考にしてみてくださいね！

＼ピラティスってどんなエクサイズ？／

https://jennie-log.com/korea-pilates

＼マシンピラティスの効果は？／

https://jennie-log.com/machine-pilates-effectiveness

※情報は記事執筆時点のものです。最新の情報は各スタジオへ直接ご確認お願いします◎
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渋谷のおすすめマシンピラティススタジオ

①the SILK

渋谷　マシンピラティス　the silk1

the SILK公式より

「the SILK」は東京、神奈川、埼玉、千葉に店舗を拡大中のマシンピラティススタジオ。

女性専用スタジオで、男性の目を気にせずにレッスンに集中することができます。

パウダールームにはReFaのヘアアイロン、ドライヤーが用意されているのも嬉しいポイント！

渋谷　マシンピラティス　the silk2

the SILK公式より

メイクからヘアセットまでできるのでレッスン後そのままお出かけもしやすいです。

渋谷店は2023年11月にオープンしたばかりの新しい店舗。

白を基調とした明るい空間でのびのびとマシンピラティスを楽しむことができます。

こんな人におすすめ！


女性専用ピラティススタジオを探している 
ピラティスレッスン後にお出かけしたい
おしゃれなスタジオで楽しくレッスンを受けたい

スタジオ名 the SILK 渋谷店
料金 グループレッスン 12,980円〜
パーソナルレッスン 19,800円〜 など
体験 50分の無料体験レッスン
（※期間限定）
住所 東京都渋谷区神南１丁目１１−１ 渋谷市野ビル 6階
アクセス 各線「渋谷駅」B1出口より徒歩2分
営業時間 平日 8:00~22:00
土日祝 8:00~21:00

＼渋谷の女性専用スタジオ！／

the SILK初回体験

②BDC PILATES

渋谷　マシンピラティス　　BDC PILATES1

BDC PILATES公式より

渋谷付近では恵比寿店と表参道店の2店舗を展開する「BDC PILATES」。

グループレッスンは最大８人までの少人数制で、丁寧な指導を受けることができるのが大きな魅力です。

マシンも1人1台用意されているので自分のペースで機械に慣れていくことが可能◎

渋谷　マシンピラティス　　BDC PILATES2

BDC PILATES公式より

「周りについていけるか不安」「ポーズや動きがあっているか心配」という方でも安心してレッスンを受けられます。

スタジオは明るくてあたたかな雰囲気。

恵比寿店は女性専用スタジオ、表参道店は男女ともに利用が可能なスタジオとなっています。

こんな人におすすめ！


1人1台のマシンでピラティスレッスンを受けたい
少人数のグループレッスンがいい
ポーズや動きをしっかり見てもらいたい

スタジオ名 BDC PILATES 恵比寿店/表参道店
料金 グループ月4回プラン 15,400円
プライベート月1回 9,900円　など
体験 グループリフォーマー体験 3,850円
プライベート体験レッスン 9,900円
住所 【恵比寿店】
東京都渋谷区恵比寿1-20-4　Sreed EBISU B1

【表参道店】
Aスタジオ：港区南青山5-7-17 青山小原ビル(小原流会館)8F
Bスタジオ：渋谷区神宮前4-9-1 神宮前AKビル20
アクセス 【恵比寿店】
JR「恵比寿駅」東口より徒歩3分

【表参道店】
「表参道駅」B3出口より徒歩1分
営業時間 月〜金 10:00~20:00
土日 10:00~17:00

＼少人数制グループレッスン！／

BDC PILATES初回体験

③LALA MELLOW PILATES

「LALA MELLOW PILATES」は2023年11月にオープンしたばかりの新しいマシンピラティス専門スタジオ。

最新の設備の中、マシンピラティスを始めることができるスタジオとなっています。

新オープンとはいえ姉妹店があるため、インストラクターの質やレッスン内容に問題はナシ◎

マシンだけではなくリングやボックスといった道具も用いながら、効果的に身体を鍛えていきます。

スタジオ自体はコンパクトでコンビニに行く感覚で立ち寄れるピラティススタジオを目指しているんだとか！

気軽にマシンピラティスを続けていきたい方にもぴったりなスタジオです。

こんな人におすすめ！


新しい綺麗なスタジオでレッスンを受けたい
マシンだけにこだわらず効率よく身体を鍛えたい
グループでレッスンを受けたい

スタジオ名 LALA MELLOW PILATES 渋谷店
料金 月3回プラン 10,725円
1回券 4,125円　など
体験 無料体験レッスン
（※期間限定）
住所 東京都渋谷区道玄坂2-25-5 島田ビル5F
アクセス 「渋谷駅」A2出口より徒歩4分
営業時間 月〜木 11:00~20:00
土日 9:00~18:00
（※金・祝は定休日）

＼渋谷の最新ピラティススタジオ！／

LALA MELLOW PILATES初回体験

④CLUB PILATES

渋谷　マシンピラティス　CLUB PILATES1

CLUB PILATES公式より

世界に800以上の店舗を持つグローバルピラティススタジオ「CLUB PILATES」。

本場アメリカのピラティスを日本で受けることができるスタジオです。

こちらのスタジオはマシンの種類の多さも大きな魅力！

TRX、バーEXO、BOSYUボール、ローラーといったリフォーマー以外のマシンも充実していて、身体の細部までしっかり鍛えることができます。

渋谷　マシンピラティス　CLUB PILATES2

CLUB PILATES公式より

朝7時からオープンしているため朝活にマシンピラティスを取り入れることが可能。

お仕事や学校前にピラティスを受けたいという方にもおすすめなスタジオです。

こんな人におすすめ！


いろんなマシンを使ったピラティスをやりたい
朝活にピラティスを取り入れたい
本場アメリカの本格的なピラティスをしたい

スタジオ名 CLUB PILATES 代官山店/恵比寿ガーデンプレイス店
料金 月4回プラン 55,000円
パーソナル月4回 22,000円　など
体験 30分レッスン無料体験
住所 【代官山店】
東京都渋谷区恵比寿西1-35-17 JMFビル代官山02 B1F

【恵比寿ガーデンプレイス店】
東京都渋谷区恵比寿４丁目２０−４ガーデンプレイス グラススクエア棟1F
アクセス 【代官山店】
東急・東横線「代官山駅」より徒歩1分

【恵比寿ガーデンプレイス店】
東京メトロ 日比谷線「恵比寿駅」1番出口より徒歩7分
営業時間 月〜金 7:00~21:00
土日 7:00~18:00

＼多様なマシンが揃う！／

CLUB PILATES初回体験

⑤ピラティスK

渋谷　マシンピラティス　ピラティスK1

ピラティスK公式より

「ピラティスK」は東京と大阪に店舗を展開する女性専用マシンピラティススタジオ。

女性だけの空間で周りと気にせずに体型管理ができるスタジオとなっています。

身体作りに特化メニューが多いので、ダイエットや美容のためにマシンピラティスを始めたいという方に特におすすめ◎

渋谷　マシンピラティス　ピラティスK2

ピラティスK公式より

インストラクターさんは美人でスタイル抜群な方が多く、モチベーションが上がりますよ。

音楽を流しながらカウントしてピラティスを進めるので、楽しくボディメイクができちゃいます。

こんな人におすすめ！


女性専門のスタジオを探している
マシンピラティスでダイエットしたい
美意識を高めながらピラティスを受けたい

スタジオ名 ピラティスK 渋谷店
料金 月4回プラン 13,420円
毎日1レッスンまで受け放題 16,170円　など
体験 60分レッスン無料体験
住所 東京都渋谷区道玄坂2丁目16-8ビジネスVIP 渋谷道玄坂坂本ビル 1F
アクセス 各線「渋谷駅」A０出口より徒歩5分
営業時間 火〜金 10:00~22:00
土・祝 10:00~17:30
日 10:00~15:00
(※月曜定休日）

＼効率よくボディメイク！／

ピラティスK初回体験

渋谷のマシンピラティススタジオ料金比較

渋谷　マシンピラティス　料金

マシンピラティスを始める際に気になるのがやはり料金。

長く続けるためにも負担が少ない料金設定だと嬉しいですよね。

上記でご紹介した５つのスタジオのグループレッスン、パーソナルレッスンそれぞれの料金を比較してみましょう。

グループレッスン

the SILK  月3回：12,980円
毎日1回まで受け放題（月額）：20,680円 など
BDC PILATES 月3回：11,550円 など
LALA MELLOW PILATES 月3回：10,725円 など
CLUB PILATES 月4回：14,190円
受け放題（月額）：40,590円 など
ピラティスK 月4回： 13,420円
毎日1回まで受け放題（月額）： 16,170円　など

とにかくリーズナブルにマシンピラティスを始めたいという方は「ピラティスK」がおすすめ！

毎日1回まで受け放題のプランで月20回通うと、なんと808円で1レッスン受けられることになります。

1,000円以下でプロからマシンピラティスを教えてもらえるのは最強ですね◎

＼コスパの良いマシンピラティス！／

ピラティスK初回体験

パーソナルレッスン

the SILK  月3回：19,800円
月4回：36,960円 など
BDC PILATES 月1回：9,900円
LALA MELLOW PILATES プライベートレッスンなし
CLUB PILATES プライベートレッスンなし
ピラティスK プライベートレッスンなし

1:1のパーソナルレッスンが受けられるのは「the SILK」と「BDC PILATES」の2つ。

「BDC PILATES」は単発のみとなるのでグループレッスンと混ぜながら受けるのもおすすめです！

パーソナルでしっかり基礎を固めたいという方は「the SILK」の月3~4回プランがよりお得です◎

＼少人数制グループレッスン×パーソナル！／

BDC PILATES初回体験

＼渋谷の女性専用スタジオ！／

the SILK初回体験

渋谷のマシンピラティススタジオ体験レッスン比較

渋谷　マシンピラティス　体験

どんなスタジオなのか、どんなレッスンが受けられるのか知るためにもまずは体験レッスンを受けるのがおすすめ！

各スタジオの体験レッスンの料金や特典をまとめてみました。

the SILK  50分レッスン：無料（期間限定）
→体験当日入会で入会金、登録手数料無料！
BDC PILATES 55分グループレッスン：3,850円
→体験当日入会で体験レッスン代、入会金、初月月会費無料！

60分プライベートレッスン：9,900円
→体験当日入会で入会金無料！
LALA MELLOW PILATES 50分レッスン：無料（期間限定）
→体験当日入会で入会金、事務手数料無料！
CLUB PILATESS  30分レッスン：無料
ピラティスK 60分レッスン：無料

無料で体験できるスタジオが多数！

比較検討してみることで自分にぴったりなスタジオを見つけやすくなります。

気になるスタジオがあれば気軽に体験レッスンを申し込んでみましょう。

東京のその他のエリアのおすすめピラティススタジオ

▼池袋のおすすめピラティススタジオ

https://jennie-log.com/ikebukuro-pilates

▼二子玉川のおすすめマシンピラティススタジオ

https://jennie-log.com/machine-pilates-futako-tamagawa

まとめ

今回は、渋谷のおすすめマシンピラティススタジオをまとめてご紹介しました！

５つともレッスンの質が良く、好評を得ている人気スタジオ。

駅からのアクセスも良いのでお仕事や学校帰りにも立ち寄りやすいですよ。

気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンを受けてみましょう◎

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