芸能人も体型管理の一環としてよく取り入れているマシンピラティス。
注目度急上昇中のエクササイズということで、東京にはマシンピラティスができるスタジオがたくさんありますが、
「おすすめのピラティススタジオを知りたい」
「自分にあったスタジオを見つけたい」
「スタジオごとの違いや料金を知りたい」
という方も多いのでは？？
この記事では特におすすめなマシンピラティススタジオをご紹介♪
以下のような特色を持つスタジオ6つをピックアップしてみました。
- 東京で12店舗を展開する女性専用スタジオ
- プライベートレッスン通い放題なスタジオ
- 少人数グループレッスンがおすすめなスタジオ
- ボディメイクに特化したピラティススタジオ
- 料金が安いリーズナブルなスタジオ
- 都度払い可能なスタジオ
東京でマシンピラティスができるスタジオを探している方は是非参考にしてみてくださいね。
▼マシンピラティスの効果についてはこちらをチェック！
Contents
マシンピラティスおすすめスタジオ5選＜東京＞
東京でマシンピラティスができるおすすめスタジオは以下の5つ。
- the SILK
- ELEMENT
- BDC PILATES
- Olulu
- ピラティスK
- Sky Pilates Tokyo
スタジオによって特色やおすすめポイントが異なるので詳しく解説していきます！
①the SILK：東京に複数店舗あり！女性専用スタジオ
「the SILK」は東京、神奈川、埼玉、千葉に店舗を持つマシンピラティススタジオ。
人気スタジオのため現在店舗拡大中で、なんと東京には以下の12エリアに店舗があります。
- 八重洲
- 立川
- 渋谷
- 蒲田
- 上野
- 赤羽
- 広尾
- 二子玉川
- 吉祥寺
- 銀座
- 銀座一丁目
- 新宿
- 中目黒
- 池袋
- 北千住
どのスタジオも女性専用となっており、パウダールームも完備！
パウダールームにはReFaのドライヤーやヘアアイロン、コテが用意されており、レッスン後に予定があってもしっかりメイクと髪をセットしてスタジオを出ることができます◎
また、「the SILK」の体験レッスンではウェアやタオルなどを借りることができます。
レンタル代などは不要なのでお仕事や学校帰りなどでも気軽に手ぶらで体験レッスンに参加できますよ！
| エリア | 渋谷、新宿、池袋、銀座、立川など12エリア |
| 料金 | 【グループ】 ライト3（月3回まで）：12,980円 スタンダード４（月4回まで）：15,070円 フル(毎日1回)：20,680円 など 【プライベート】 プライベート2（月2回まで）：19,800円 プライベート4（月4回まで）：36,960円 など |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン形態 | グループ、プライベート |
| マシンの種類 | 【グループ】 リフォーマー 【プライベート】 リフォーマー、バレル、キャディラック、チェアーなど |
| 体験 | 可能（無料） |
| ホームページ | https://the-silk.co.jp/tokyo/ |
②ELEMENT：プライベートレッスン通い放題なスタジオ
「ELEMENT
1:1のプライベートレッスンなので自分のレベルにあわせてじっくりとレッスンが受けられます。
恵比寿・目黒エリアでは唯一プライベートレッスンの通い放題があるスタジオで、通い放題プランは月額定額制でMAX30回通うことが可能◎
「とにかくたくさんレッスンを受けたい！」という方におすすめです。
また、「ELEMENT
マシンピラティスとジムでのパーソナルトレーニングが受けられるので、「短期間でみっちりボディメイクに集中したい！」というときに利用するのもおすすめです。
| エリア | 恵比寿・目黒 |
| 料金 | 通い放題プラン：55,000円 月4回フルタイムプラン：22,000円 月8回フルタイムプラン：40.000円 など |
| レッスン時間 | 30分 |
| レッスン形態 | プライベートレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマー、チェアー |
| 体験 | 可能（3,300円） ※カウンセリングのみは無料 |
| ホームページ | https://element-gym.com/element-top/gym/ebisu-meguro-pilates |
③BDC PILATES：少人数グループレッスンがおすすめなスタジオ
「レッスン代は抑えながらも、丁寧な指導を受けたい…！」という方におすすめなのが少人数グループレッスンを提供している「BDC PILATES
最大8名の少人数レッスンなので、グループレッスンでありながら動きや姿勢など細かく指導を受けることができます◎
また、「BDC PILATES」はマシンの種類が豊富なのも大きな魅力！
リフォーマーやチェアーなどの基本的なマシン以外に、キャディラックやバレル、タワーなどの器具もありレベル別・目的別の幅広いレッスンが受けられます。
| エリア | 表参道、吉祥寺、銀座、恵比寿、二子玉川 |
| 料金 | グループレッスン（月3回）：11,500円 プライベートレッスン（月1回）：9,000円 など |
| レッスン時間 | グループレッスン：55分 プライベートレッスン：60分 |
| レッスン形態 | グループレッスン、プライベートレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマー、チェアー、キャディラック、バレル、タワーなど |
| 体験 | 可能（3,850円） |
| ホームページ | https://bdcpilates.com |
④Olulu：ボディメイクに特化したピラティススタジオ
「体を引き締めたい」「集中してダイエットをしたい」という方にはボディメイクに特化したスタジオ「Olulu
ピラティスをベースにしたパーソナルトレーニングスタジオで、1:1の個室でプライベートなレッスンが受けられます。
エクササイズだけでなく食生活やメンタル面でのアドバイスを受けられるコースもあり、外側だけでなく内側からのボディメイクに取り組むことが可能◎
リバウンドしにくく、健康的なダイエットをサポートしてくれます。
| エリア | 大田 |
| 料金 | ボディメイクピラティス（8回コース）：96,000円 食習慣改善プログラム：30,000円 食事サポート：5,00 など |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン形態 | プライベートレッスン、グループレッスン、セミプライベートレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマー |
| 体験 | 無料カウンセリングあり |
| ホームページ | https://olulu-yoga-lp.com |
⑤ピラティスK：料金が安いリーズナブルなスタジオ
都内の数あるマシンピラティススタジオの中でも、特にレッスン料金がリーズナブルだと定評があるのが「ピラティスK
グループレッスンの通い放題プランがあり、気軽にマシンピラティスを始めることができます。
部位別、目的別に14種類ほどの多様なプログラムがあるのでレベルや筋力にあわせて好きなレッスンを選択可能◎
お腹、背中、脚、お尻と気になるパーツだけ部分痩せしたい方にもぴったりなスタジオとなっています。
| エリア | 銀座、池袋 |
| 料金 | マンスリーフルメンバー：15,730円 （池袋）、16,170円（銀座） マンスリーデイメンバー：14,080円（池袋）、14,520円（銀座） マンスリー4メンバー：12,980円（池袋）、13,420円（銀座） など |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン形態 | グループレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマー |
| 体験 | 可能（2,000円） |
| ホームページ | https://pilates-k.jp |
⑥Sky Pilates Tokyo：都度払い可能なスタジオ
「自分のペースでスケジュールが空いたときにピラティスをしたい！」という方は都度払いができる「Sky Pilates Tokyo」がおすすめです。
プライベートレッスン、グループレッスンのほかお友達やカップルといっしょに受けられるデュエットセッションも！
マシンピラティスだけでなくマットピラティスもあるので予算や気分にあわせてレッスン形態を選ぶことができます。
ピラティスインストラクターの養成講座もあり、初心者から指導者を目指す方まで多様なレベルの方が利用できるスタジオです◎
| エリア | 南青山 |
| 料金 | プライベートレッスン：5,940円〜10,230円 グループレッスン：3,190円〜 デュエットレッスン：3,740円〜6,270円 など |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン形態 | プライベートレッスン、グループレッスン、デュエットレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマー |
| 体験 | 可能（レッスンによって料金は異なる） |
| ホームページ | https://skypilatestokyo.com |
東京以外のおすすめピラティススタジオ
まとめ
今回は東京のおすすめマシンピラティススタジオをご紹介しました！
日本でもじわじわと流行り始めているマシンピラティス。
都内にはたくさんのピラティスのスタジオがありますが、スタジオごとに違った特色を持っています。
気になるスタジオがあれば、体験レッスンやカウンセリングを受けてみましょう◎
また、お近くのピラティススタジオを探すなら「
お得な割引などもあり、すぐに予約もできちゃいます。
是非チェックしてみてくださいね！
