サプリやお茶などを取り入れてダイエットしている韓国人も多いんですよ。

今回はそんな韓国で人気のダイエット食品メーカー「フードオロジー」のサプリ＆お茶＆ゼリーをレビューします！

の4つ、それぞれの効果や成分、飲み方について解説◎

フードオロジーのアイテムを使って2週間ダイエットにもチャレンジしたのでその結果についてもご紹介します。

韓国式ダイエットに挑戦してみたい！

韓国で人気のダイエットサプリが気になる…！

という方は是非参考にしてみてくださいね♡

ジニ

韓国在住美容ライター・ジニ（＠jennie_log）です！
現地から最新の韓国美容＆コスメ情報を発信しています。

韓国の人気ダイエットサプリメーカー「フードオロジー」

フードロジーは韓国発のダイエット食品メーカー！

少女時代ソヒョンがイメージモデルを務めている大手ブランドです。

オリーブヤングでも取り扱いがあり、2022年には健康食品カテゴリーで1位を獲得◎

https://www.instagram.com/foodology.official/

Naverショップでもダイエット食品カテゴリーで1位を獲るなど韓国では定番のダイエット食品ブランドなんです！

ダイエットサプリやお茶というと中には怪しいものもあって「どれがいいのかわからない…」なんて方も多いと思いますが、フードオロジーは確かな実績があるブランドなので安心して使えるのが魅力です。

赤：コレオロジー（錠剤）

フードオロジーの看板ダイエットサプリがこの「コレオロジー」。

赤いパッケージであることから“赤筒ダイエット”との愛称で親しまれています！

フードオロジーのアイテムでどれか1つをまず試したいという方は「コレオロジー」から取り入れてみるのがおすすめです◎

期待できる効果＆成分

コレオロジーに含まれる主な成分は以下の通りです。

コレウスフォルスコリエキスは体脂肪の減少をサポートする成分。

あまり聞きなれない成分ですが、コレウスフォルスコリという植物から取れるエキスで100%植物性原料です。

ビタミンやミネラルなども一緒に配合されているのでダイエット中に不足しがちな栄養素をこのサプリで補えるのも嬉しいポイントです！

飲み方

コレオロジーは寝る前に2粒飲みます。

錠剤は1.5cm程度で日本のサプリと比べるとやや大きめ、海外のサプリと比べると少し小さいサイズです。

飲むときに漢方のような苦味がほんのりしますが、口の中にずっと残る味ではありませんでした◎

口コミ

3ヶ月、毎晩のんでます。
劇的に痩せた！というのはありませんが
3ヶ月で-2kg体重減りました！緩やかに効果出てるのでリピ。
結構飲みすぎたり食べ過ぎても体重増加もサイズ増加もしないし、お通じもスッキリ！（Qoo10）

ひどい便秘ですが翌日の朝は必ずお通じが出るようになりました！続けたいです！（Qoo10）

こんな人におすすめ

寝る前に飲むだけなのでがっつりダイエットする時期だけでなく、ダイエット後に体型キープしたいときにもおすすめなサプリです！

[Qoo10] コレオロジー 60粒 / コレ3種セット

WWW.QOO10.JP

赤：コレオロジー茶

先ほどご紹介したコレオロジーと同じシリーズの“ダイエット茶”。

お水の代わりに飲むことで体脂肪の減少や血行改善をサポートしてくれます！

期待できる効果＆成分

コレオロジー茶に含まれる主な成分は以下の通りです。

コレオロジーと同じくコレウスフォルスコリエキスをメインとしたアイテム。

フラクトオリゴ糖は腸内菌の増殖に効果があり、排便を促してくれます◎

そしてイチョウ葉エキスは、血行改善のほか記憶力の改善に効果が期待できる成分なんだとか！

飲み方

コレオロジー茶は粉末になっています。

水300~500mlに1包で、ボトルなどに入れて溶かして飲みます。

日中に水代わりに少しずつ飲んでくださいね！

味は甘酸っぱいざくろ味ですが、最後に苦味が残る感じ。

最初は正直「飲み切れるかな…」と心配になったのですが、甘すぎないので慣れてくるとむしろこれくらいの味のほうが続けやすいなと感じました◎

口コミ

午前中にこのドリンク飲むけどお腹いっぱいになってお昼いっぱい食べられなくなる。
味もさっぱりして美味しいし(ちょっと苦味もあり)お水代わりに飲むといい！（Qoo10）

50代に入ってなかなかお腹周りの脂肪が取れなく、色々な物を試しましたが、これは凄かった。
比較的飲んですぐにお腹周りがスリムになっていう事なしです。体質に合うのかも！（Qoo10）

こんな人におすすめ

300~500mlは一気飲みが難しいのでチビチビ飲んでいたのですが、そのおかげで甘いドリンクやおやつを飲んだり食べたりすることが減りました！

お通じも良くなり、トイレの回数も増えるのでデトックスされてる感じが◎

便秘の方やトイレの回数が少ない方にもおすすめなお茶です。

[Qoo10] コレオロジー茶 8gX15包 

WWW.QOO10.JP

赤：コレオロジーダイエットカットゼリー

こちらはゼリータイプのダイエット食品。

脂肪生成を抑制したり、体脂肪の減少をサポートしてくれるほか、お肌に良い成分もたっぷり入ったアイテムです。

間食や食後のデザートにもおすすめです◎

期待できる効果＆成分

ダイエットカットゼリーの主な成分は以下の通りです。

ガルニシアは炭水化物が脂肪に合成されるのを抑制してくれる成分。

デキストリンは排便活動を促してくれるほか、食後の血糖値上昇を抑える効果もあります。

食後の倦怠感や集中力の低下を防ぐ効果も期待できます！

食べ方

昼食後に食べるのが特におすすめ！

ザクロのような甘酸っぱさに、プチプチとした種のようなものが入っていて食感も楽しいゼリーです。

ランチの後、デザートとして一包食べることで、午後のだるさ軽減にも効果的です。

口コミ

少し食べすぎたかな？と思った時に食べると安心！
ダイエット後キープ用に使ってます♪
美味しくておやつ感覚なのにお通じの調子良いです（Qoo10）

ザクロの味がおいしいので、デザート感覚で食べられるのがうれしい！
個人的にですが、このゼリーを食べてから約20時間後くらいたつと便通がよくなり、効果がある気がします。（Qoo10）

こんな人におすすめ

コレオロジーダイエットカットゼリーはとにかく美味しくて食べやすいのが魅力！

ちゅるんとしながらもモチモチとした食感で食べやすく、ちょっと甘いものが食べたいときにぴったりです。

[Qoo10] コレオロジーカットゼリー

WWW.QOO10.JP

↓こちらでさらに詳しくレビューしています！

https://jennie-log.com/foodology-jelly-effective

青：マンオロジーカット（錠剤）

こちらは“青筒ダイエット”の愛称がある「マンオロジーカット」。

毎食後に飲むサプリメントで、体脂肪の減少のほか肝臓の健康もサポートしてくれるアイテムです！

女性だけでなく男性にも人気があるサプリメント◎

期待できる効果＆成分

マンオロジーカットに含まれる主な成分は以下の通りです。

HCAがガルニシアという実の皮に含まれる成分。

100%植物性の原料で、白ごはんやパン、麺などの炭水化物から脂肪に転換される”脂肪合成”を抑制する働きがあります！

オクタコサノールは持久力の増進に、シリマリンは肝臓機能の改善に効果が期待できる成分◎

ダイエット効果だけでなく、心肺機能や肝臓の健康もサポートしてくれるサプリなんですよ。

飲み方

マンオロジーカットは食後2粒ずつ飲みます。

1日3回が目安！

錠剤の大きさはコレオロジーよりも少し大きく、2cmほどです。

日本のサプリと比べると大きいので最初は飲みにくいかもしれません。

ただ、こちらは苦味などはなく、味にクセがないのが◎

大きささえ慣れれば飲みやすいサプリメントです。

口コミ

よく爆食してしまうのですが、食後に2粒飲んでっていうのをやっていたら全然体重が増えてない。。！？それどころかちょっと減ってる。。。（Qoo10）

これがないと不安になります（笑）
食べすぎても増えづらくなりました！（Qoo10）

こんな人におすすめ

毎食後に飲むサプリメントなので、大事なイベントの前など集中してダイエットしたいときに取り入れるのがおすすめ！

男性にもぴったりなサプリメントなのでカップルや夫婦で一緒に飲んでみても良いですね♡

[Qoo10] Manology マンオロジーカット 

WWW.QOO10.JP

フードオロジーでダイエットした効果は？

出産から半年が経過。

体重自体は妊娠前＋2キロ程度だったのですが、とにかく体のたるみが気になりまして…（特にお腹と背中がやばい！）

↓こんな感じで2週間ほど集中ダイエットをしてみました！

食事はいつもと変わらずでしたが、コレオロジー茶を飲んでいると小腹があまり空かなくて、この期間はおやつの量が減りました！

また、私はダイエット中、便秘になりがちで、その影響もあり肌荒れもしやすくなるんですが、サプリやお茶に排便を促す成分、ビタミンやミネラルが入っているのでそういった悩みもありませんでした◎

体重を減らすことが目的のダイエットではなかったので、2週間後の体重は−1キロ程度。

ただ、気になっていたたるみがかなり改善されて、なにより体が軽く感じるようになりました！

ジニ

もちろん、サプリやお茶だけでみるみる痩せるわけではなく、適度な運動や健康的な食事は必須ですが、ダイエットの強い味方になってくれると実感しました♡

フードオロジーはQoo10に公式ショップあり！

フードオロジーはQoo10に公式ショップがあります。

Qoo10公式ショップ

公式ショップでは正規品を安心・安全に購入が可能！

配送も早く、対応も丁寧だと口コミで評判なので気になる方は是非Qoo10公式をチェックしてみてください。

↓コレオロジーとコレオロジー茶はハーフサイズもあり◎

[Qoo10] 【 ハーフサイズ 】コレオロジー 30粒

WWW.QOO10.JP

[Qoo10] 【 ハーフサイズ 】コレオロジー茶 8g

WWW.QOO10.JP

まとめ

今回は、韓国で人気のダイエット食品メーカー「フードオロジー」のサプリとお茶をレビューしました！

私自身あまりダイエット食品は使ったことがなく、最初は疑心暗鬼？だったのですが、安全で健康に配慮した成分で作られていて安心して飲むことができました◎

ダイエットをサポートしてくれる心強いサプリ＆お茶。

日本からも購入できるので、気になる方は是非チェックしてみてください。

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ジニ

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是非遊びに来てね〜♡♡